양배추 효능 배아플때 속쓰림에 좋은 야채

속쓰리고 아플 때 양배추 효능 상당히 좋은 것으로 잘알려져 있습니다. 특히 양배추는 비타민 C를 비롯하여 위와 신장의 기능을 좋게 하는 다양한 비타민이 포함되어 있습니다. 

양배추를 먹게 된다면 속 안좋을때 좋고 위장병 치료 효과는 상당히 잘 알려져 있습니다. 현재도 속안좋을때 쓰린 속을 달래기 위한 방법으로 양배추즙을 섭취하는 사람들이 많습니다. 

양배추에는 항궤양성 비타민 성분이라고 할 수 있는 비타민 U가 풍부하게 들어 있는데, 비타민K, 단백질이 비타민 U와 결합해 위 점막의 재생력을 증가시키게 됩니다.

속쓰림과 위장병이 많은 우리나라 사람에게 양배추는 매우 좋은 식재료 입니다. 위장약 이름으로도 친숙한 카베진의 경우 양배추에 포함된 비타민 U의 별명이며 특히 위점막의 작용을 조절하는 효능이 알려져 있습니다. 

특히 양배추는 위궤양이나 십이지궤양의 예방과 개선에 좋은 효능이 알려져 있습니다. 위장의 작용을 좋게 하여 몸 전체의 기력을 높이는 효능이 있으므로 소화불량, 위통 등의 증상이 있는 경우에 먹게 된다면 양배추는 위장병 증상에 좋은 효능이 이미 알려져 있습니다.

참고 홈페이지 https://papbusan.com/